首先在浏览器输入以下网址：https://connect.qq.com/，该网站是管理QQ互联的。

点击回车进入QQ互联主页

在主页的右上角点击用户名，在出现的下拉菜单选择“授权管理”

进入授权管理，边可看到你的QQ都授权过那些网站，或登陆过那些网站。

在不需要的网站右边点击管理，进入授权取消界面，你可以选择保留部分权限，也可以选择全部取消权限。