温馨提示：用药安全，请在药师指导下使用。本文来源于：汤臣倍健营养学院
滥用误区1:加量用药能早好
多吃点饭可以长得好，多吃点药可不会好的快！
单纯的感冒是一种自限性疾病，即使不吃药，大概一周左右感冒自己就好了，而过量服药就更没有必要了，很容易造成药物过量。比如我们常用药物中的一种成分“对乙酰氨基酚”过量！
“对乙酰氨基酚”也称扑热息痛，是目前临床常用的解热镇痛药。美国食品与药物管理局（FDA）认为，过量服用对乙酰氨基酚可能导致严重的肝脏损害，甚至导致肝功能衰竭乃至死亡。
市面上的感冒药，80％都含有对乙酰氨基酚，一般来说，成人一次摄入的对乙酰氨基酚不应超过500mg，两次用药间隔时间不宜低于6小时，每日摄入最大量不应超过2000mg，用于解热不应超过3天。
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以常见的“感冒灵颗粒”为例，一小袋含对乙酰氨基酚200mg。如果一次冲3-4包，一天吃3次，很容易就超过每日相对安全摄入量了。
滥用误区2:感冒要吃消炎药
“感冒嗓子发炎了？吃点阿莫西林吧，消炎的。咳嗽不止？吃点头孢吧，消炎的。在中国，大多数人可能都是这样处理感冒的。”
炎症本身并不是坏事，它是人体的免疫系统为了清除外来有害刺激或病原体的一种自我保护措施。
大多数的消炎药，实质就是抗生素，它只针对细菌或支原体、衣原体感染引起的炎症才有效。
而感冒初期多数是病毒感染，使用抗生素基本没有效果，反而容易造成抗生素的滥用。而滥用抗生素的后果可比感冒要严重多了，到时候我们可能会无药可用。
可我分不清哪些药是抗生素怎么办呢？以下这份常见抗生素药品请收好！
药名含有“ X X 霉素”的，如青霉素，阿奇霉素、克林霉素等。
药名含有“ X X 西林”的，如阿莫西林、氨苄西林、哌拉西林等。
药名含有“头孢 X X”的，如头孢唑林、头孢氨苄、头孢拉定等。
药名含有“ X 沙星”的，如诺氟沙星、环丙沙星、左氧氟沙星等。
滥用误区3:多药齐下疗效好
“中西结合疗效好”，有太多人被这句话洗脑，所以在日常生活中，很多病人都是中西药混着吃。
是药三分毒，不管是中药还是西药都要经过肝脏代谢。如果只吃一种药，正常人的肝脏还要对付几天，若是多种药混着吃，很有可能会加重肝脏的负担，严重的话可以导致肝肾功能受损，甚至危及造血系统！
再说了，中西药混吃同样也容易出现“对乙酰氨基酚”过量的问题，例如我们常用的“日夜百服宁”，它本身的对乙酰氨基酚含量就是500mg/片，搭配任何一种含有此成分的药物一起服用就会过量啦。
另外，很多感冒药中大都含有“马来酸氯苯那敏”和“麻黄碱类”， 混吃感冒药也容易造成这些成分的过量，造成兴奋、失眠、食欲减退、恶心、胃痛等不适症状。
