1、按快捷键Alt+F11，打开VBA编辑器。在“工程”窗口中双击选择包含合并单元格的工作表，在右侧的代码窗口中粘贴下列代码：

Private Sub kbiji()
Dim i As Range
For Each i In ActiveSheet.UsedRange
If i.Address <> i.MergeArea.Address And i.Address = i.MergeArea.Item(1).Address Then
i.MergeArea.Select
i.MergeArea.UnMerge
Selection.FillDown
End If
Next i
End Sub

2、将光标定位到代码中，单击工具栏中的“运行子过程/用户窗体”按钮或按F5键运行代码，当前工作表中的合并单元格都将被解除合并。